Τα κινητά τηλέφωνα έχουν γίνει αναπόσπαστο τμήμα της καθημερινότητάς μας.
Ωστόσο, παρά τις αμέτρητες δυνατότητες που προσφέρουν, υπάρχει μια ανησυχία για την ακτινοβολία που εκπέμπουν και τις πιθανές επιπτώσεις της στην υγεία.
Ακτινοβολία SAR
Η ενημέρωση για τις διάφορες μορφές ακτινοβολίας που μας περιβάλλουν είναι πιο σημαντική από ποτέ. Μία από αυτές τις μορφές είναι η ακτινοβολία SAR (Specific Absorption Rate - Ρυθμός Ειδικής Απορρόφησης), η οποία αφορά τον τρόπο με τον οποίο η ενέργεια της ραδιοσυχνότητας απορροφάται από το ανθρώπινο σώμα όταν χρησιμοποιούμε ηλεκτρονικές συσκευές, όπως κινητά τηλέφωνα και tablets.
Ορισμός της Ακτινοβολίας SAR
Η ακτινοβολία SAR μετρά το ποσό της ενέργειας από τις ραδιοσυχνότητες που απορροφάται από το σώμα κατά τη διάρκεια της χρήσης μιας ηλεκτρονικής συσκευής. Η μονάδα μέτρησης της SAR είναι η Watt ανά κιλό (W/kg) και αναφέρεται συχνά σε δύο διαφορετικές τιμές: μία για το κεφάλι και μία για το σώμα, ανάλογα με το πώς χρησιμοποιείται η συσκευή.
Σημασία της Μέτρησης SAR
Η μέτρηση της SAR είναι ιδιαίτερα σημαντική για την ασφάλεια του χρήστη. Διεθνείς οργανισμοί όπως ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) και η Διεθνής Επιτροπή για την Προστασία από τη μη Ιονίζουσα Ακτινοβολία (ICNIRP) έχουν θέσει ορισμένα όρια για τις τιμές SAR προκειμένου να προστατεύσουν τη δημόσια υγεία.
Διεθνή Πρότυπα και Οριακές Τιμές
Οι οριακές τιμές για την SAR διαφέρουν ανάλογα με τη χώρα και την περιοχή. Για παράδειγμα, στην Ευρωπαϊκή Ένωση, το όριο SAR για κεφάλι και σώμα είναι 2 W/kg, ενώ στις Ηνωμένες Πολιτείες, το οριοθετημένο όριο από την Federal Communications Commission (FCC) είναι 1.6 W/kg.
Πώς Μετράται η SAR;
Η μέτρηση της SAR γίνεται μέσω ειδικών δοκιμών σε εργαστηριακές συνθήκες. Χρησιμοποιούνται μοντέλα ανθρώπινου κεφαλιού και σώματος που είναι γεμάτα με υγρά που προσομοιώνουν τις ηλεκτρικές ιδιότητες των ανθρώπινων ιστών. Η συσκευή που εξετάζεται τοποθετείται σε συγκεκριμένες θέσεις σε σχέση με το μοντέλο και μετράται η απορροφούμενη ενέργεια.
Επιπτώσεις στην Υγεία:
Η διεθνής επιστημονική κοινότητα έχει διχαστεί ως προς τις επιπτώσεις της ακτινοβολίας από τα κινητά τηλέφωνα στην υγεία. Μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχει πιθανή σχέση μεταξύ μακροχρόνιας χρήσης κινητών τηλεφώνων και ορισμένων τύπων καρκίνου, όπως ο καρκίνος του εγκεφάλου, αλλά άλλες μελέτες δεν έχουν βρει συνεπή συσχετίσεις.
Παρόλο που οι υψηλές τιμές SAR μπορεί να φαίνονται ανησυχητικές, οι επιστημονικές μελέτες μέχρι στιγμής δεν έχουν καταλήξει σε σαφή συμπεράσματα σχετικά με την απευθείας σχέση μεταξύ της ακτινοβολίας SAR και συγκεκριμένων προβλημάτων υγείας. Ωστόσο, οι ρυθμιστικές αρχές συνεχίζουν να συνιστούν τη χρήση χαμηλών τιμών SAR ως προληπτικό μέτρο.
Μέτρα Προστασίας
Είναι σημαντικό, οι χρήστες να γνωρίζουν πώς μπορούν να μειώσουν την έκθεσή τους σε αυτή την ακτινοβολία. Για τον σκοπό αυτό περιγράφουμε τα ποιο βασικά μέτρα προστασίας.
1. Χρήση Ακουστικών ή Ηχείου
Ένας από τους πιο απλούς τρόπους για να μειώσετε την άμεση έκθεση στην ακτινοβολία SAR είναι η χρήση ακουστικών ή της λειτουργίας ηχείου όταν κάνετε ή λαμβάνετε κλήσεις. Αυτό επιτρέπει στη συσκευή να βρίσκεται μακριά από το κεφάλι και το σώμα σας, μειώνοντας έτσι την άμεση έκθεση στην ακτινοβολία.
2. Αποφυγή Χρήσης Κινητού σε Χαμηλό Σήμα
Όταν το σήμα του κινητού είναι χαμηλό, η συσκευή αυξάνει την ισχύ εκπομπής για να διατηρήσει την επικοινωνία με τον κεντρικό σταθμό. Αυτό σημαίνει ότι η ακτινοβολία SAR είναι υψηλότερη. Προσπαθήστε να αποφεύγετε τη χρήση του κινητού όταν βρίσκεστε σε περιοχές με χαμηλή κάλυψη ή κατά τη διάρκεια της μετακίνησης σε ταχεία μέσα μεταφοράς, όπως τα τρένα.
3. Περιορισμός της Διάρκειας των Κλήσεων
Μειώστε τον χρόνο που περνάτε μιλώντας στο κινητό τηλέφωνο. Όσο περισσότερο χρόνο περνάτε σε κλήση, τόσο μεγαλύτερη είναι η έκθεσή σας στην ακτινοβολία SAR. Για μακροχρόνιες συζητήσεις, προτιμήστε τη χρήση ενός σταθερού τηλεφώνου.
4. Χρήση Θηκών Προστασίας
Υπάρχουν θήκες κινητών τηλεφώνων που ισχυρίζονται ότι μπορούν να μειώσουν την έκθεση στην ακτινοβολία SAR. Ενώ οι έρευνες για την αποτελεσματικότητα των θηκών είναι ανάμεικτες, κάποιες θήκες μπορεί να προσφέρουν ένα επιπλέον επίπεδο προστασίας. Επιλέξτε θήκες που έχουν εγκριθεί από αξιόπιστες πηγές και έχουν καλές κριτικές από χρήστες.
5. Αποφυγή Χρήσης Κινητού Κατά τη Διάρκεια Φόρτισης
Κατά τη διάρκεια της φόρτισης, οι κινητές συσκευές μπορεί να εκπέμπουν υψηλότερα επίπεδα ακτινοβολίας. Είναι συνετό να αποφεύγετε τη χρήση του κινητού σας κατά τη διάρκεια φόρτισης, ή να χρησιμοποιείτε ακουστικά αν χρειάζεται να κάνετε κλήση.
Πώς να Βρείτε την Ακτινοβολία SAR του Κινητού Σας
1. Ανατρέξτε στο εγχειρίδιο χρήσης: Ο πιο απλός τρόπος για να βρείτε την τιμή SAR του κινητού σας είναι να ελέγξετε το εγχειρίδιο χρήσης που συνοδεύει τη συσκευή. Οι κατασκευαστές είναι υποχρεωμένοι να αναγράφουν την τιμή SAR στα εγχειρίδια των προϊόντων τους.
2. Επισκεφθείτε την επίσημη ιστοσελίδα του κατασκευαστή: Πολλοί κατασκευαστές παρέχουν τις τιμές SAR των συσκευών τους στις επίσημες ιστοσελίδες τους. Μπορείτε να αναζητήσετε το μοντέλο του κινητού σας και να βρείτε τις σχετικές πληροφορίες στην ενότητα τεχνικών χαρακτηριστικών.
4. Επικοινωνία με τον κατασκευαστή: Εάν δεν μπορείτε να βρείτε την τιμή SAR στο εγχειρίδιο χρήσης ή στο διαδίκτυο, μπορείτε να επικοινωνήσετε απευθείας με τον κατασκευαστή. Οι περισσότερες εταιρείες έχουν τμήματα εξυπηρέτησης πελατών που μπορούν να σας δώσουν ακριβείς πληροφορίες.
Η σημασία του SAR δεν πρέπει να υποτιμηθεί. Αν και οι επιστημονικές μελέτες δεν έχουν ακόμη καταλήξει σε οριστικά συμπεράσματα σχετικά με τις επιπτώσεις της μακροχρόνιας έκθεσης στην ακτινοβολία κινητών τηλεφώνων, η πρόληψη είναι η καλύτερη προστασία. Η γνώση της τιμής SAR του κινητού σας μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε πιο ενημερωμένες επιλογές όσον αφορά τη χρήση της συσκευής σας και την προστασία της υγείας σας.
Η επιλογή συσκευών με χαμηλότερα επίπεδα SAR και η σωστή χρήση μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της έκθεσης σας στην ακτινοβολία.
Ακολουθήστε μας στο Google News
Αν σας άρεσε το θέμα μας διαδώστε το!
.png){kind=avatar}
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Θα χαρούμε πολύ να συμμετέχετε ενεργά και να σχολιάσετε το θέμα μας. Θα προσπαθήσω να απαντήσω το συντομότερο δυνατό στις ερωτήσεις σας .