read

Τα smartwatch με ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ) έχουν εξελιχθεί σε ένα από τα πιο χρήσιμα wearables υγείας, βοηθώντας εκατομμύρια ανθρώπους να παρακολουθούν την καρδιακή τους λειτουργία καθημερινά. Αυτές οι έξυπνες συσκευές δεν είναι πλέον απλώς gadgets που μετρούν βήματα και θερμίδες, αλλά πραγματικά εργαλεία πρόληψης και έγκαιρης διάγνωσης καρδιακών προβλημάτων.

Με την τεχνολογία να προχωρά με ραγδαίους ρυθμούς, τα καλύτερα smartwatch με ΗΚΓ μπορούν να ανιχνεύσουν αρρυθμίες, όπως κολπική μαρμαρυγή, να παρακολουθήσουν την καρδιακή συχνότητα και να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε καλύτερα την υγεία σας.

Αν ενδιαφέρεστε για την πρόληψη καρδιακών παθήσεων και θέλετε να έχετε μια έξυπνη συσκευή που σας βοηθά να παρακολουθείτε την υγεία της καρδιάς σας, τότε αυτός ο οδηγός είναι για εσάς!

1️⃣ Τα Καλύτερα Smartwatch με ΗΚΓ το 2025 (Τιμή & Μπαταρία)

1️⃣ Apple Watch Series 9

✔ Τιμή: ~€450-€550
✔ Αυτονομία μπαταρίας: Έως 18 ώρες
✔ Χαρακτηριστικά:

Ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ)
Μετρητής οξυγόνου στο αίμα (SpO2)
Εντοπισμός πτώσης & SOS κλήση
Αδιαβροχοποίηση (WR50) – Ανθεκτικό στο νερό
Οθόνη Retina Always-On
Συμβατό με iOS (όχι Android)
Γρήγορη φόρτιση (~80% σε 45 λεπτά)

2️⃣ Samsung Galaxy Watch 6

✔ Τιμή: ~€350-€450
✔ Αυτονομία μπαταρίας: 1,5 - 2 ημέρες
✔ Χαρακτηριστικά:

Ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ)
Μετρητής αρτηριακής πίεσης (BP)
Παρακολούθηση ύπνου & άγχους
Αδιαβροχοποίηση (IP68) – Αντοχή σε σκόνη & νερό
Οθόνη Super AMOLED
Συμβατό με Android & iOS
Γρήγορη φόρτιση (~50% σε 30 λεπτά)

3️⃣ Fitbit Sense 2

✔ Τιμή: ~€250-€300
✔ Αυτονομία μπαταρίας: 5-6 ημέρες
✔ Χαρακτηριστικά:

Ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ)
Μετρητής οξυγόνου στο αίμα (SpO2)
Ανίχνευση άγχους & παρακολούθηση ύπνου
Αδιαβροχοποίηση (50m) – Ιδανικό για κολύμπι
Οθόνη OLED αφής
Συμβατό με Android & iOS
Χωρίς γρήγορη φόρτιση

4️⃣ Withings ScanWatch 2

✔ Τιμή: ~€300-€400
✔ Αυτονομία μπαταρίας: Έως 30 ημέρες!
✔ Χαρακτηριστικά:

Ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ)
Μετρητής οξυγόνου στο αίμα (SpO2)
Παρακολούθηση ύπνου & θερμοκρασίας σώματος
Αδιαβροχοποίηση (50m) – Αντοχή στο νερό
Υβριδική OLED οθόνη (αναλογικό & ψηφιακό ρολόι)
Συμβατό με Android & iOS
Η πιο ανθεκτική μπαταρία

2️⃣ Πώς να Επιλέξετε το Κατάλληλο

Για να βρείτε το ιδανικό smartwatch για εσάς, λάβετε υπόψη τα εξής:

🔹 Τιμή: Ποιο είναι το διαθέσιμο budget σας;
🔹 Αυτονομία μπαταρίας: Χρειάζεστε συχνή φόρτιση ή μεγάλη διάρκεια;
🔹 Συμβατότητα: Ταιριάζει με το κινητό σας;
🔹 Ακρίβεια δεδομένων: Έχει πιστοποίηση από επίσημους οργανισμούς;
🔹 Πρόσθετες λειτουργίες: Έχει άλλες δυνατότητες όπως παρακολούθηση ύπνου ή επίπεδα οξυγόνου στο αίμα (SpO2);

✅ Πλεονεκτήματα

✔ Συνεχής παρακολούθηση της καρδιάς
✔ Εύκολη χρήση χωρίς την ανάγκη ιατρικής επίσκεψης
✔ Δυνατότητα ανίχνευσης κρίσιμων καταστάσεων

❌ Περιορισμοί

❌ Δεν αντικαθιστούν έναν πλήρη ιατρικό έλεγχο
❌ Ενδέχεται να δώσουν ψευδώς θετικά ή αρνητικά αποτελέσματα
❌ Ορισμένα μοντέλα απαιτούν συνδρομή για πλήρη πρόσβαση στα δεδομένα

📊 Σύγκριση των Smartwatch με ΗΚΓ (2025)

Χαρακτηριστικό	Apple Watch Series 9	Samsung Galaxy Watch 6	Fitbit Sense 2	Withings ScanWatch 2
Τιμή (€)	€450-€550	€350-€450	€250-€300	€300-€400
Αυτονομία μπαταρίας	18 ώρες	1,5 - 2 ημέρες	5-6 ημέρες	30 ημέρες
Ηλεκτροκαρδιογράφημα	✅ Ναι	✅ Ναι	✅ Ναι	✅ Ναι
Μετρητής αρτηριακής πίεσης	❌ Όχι	✅ Ναι	❌ Όχι	❌ Όχι
Μετρητής οξυγόνου (SpO2)	✅ Ναι	✅ Ναι	✅ Ναι	✅ Ναι
Παρακολούθηση ύπνου	✅ Ναι	✅ Ναι	✅ Ναι	✅ Ναι
Αδιαβροχοποίηση	WR50 (50m)	IP68 (αντοχή σε νερό & σκόνη)	50m	50m
Οθόνη	Retina OLED	Super AMOLED	OLED	Υβριδική OLED
Συμβατότητα	iOS μόνο	Android & iOS	Android & iOS	Android & iOS
Γρήγορη φόρτιση	✅ Ναι (80% σε 45’)	✅ Ναι (50% σε 30’)	❌ Όχι	❌ Όχι

🔎 Ποιο Smartwatch να Επιλέξετε;

✔ Για χρήστες iPhone: Το Apple Watch Series 9 είναι η καλύτερη επιλογή, καθώς παρέχει άριστη ενοποίηση με το οικοσύστημα της Apple και προηγμένες λειτουργίες υγείας.

✔ Για χρήστες Android: Το Samsung Galaxy Watch 6 είναι ιδανικό, αφού διαθέτει ΗΚΓ, μετρητή αρτηριακής πίεσης και καλύτερη αυτονομία από το Apple Watch.

✔ Για μεγάλη διάρκεια μπαταρίας: Το Withings ScanWatch 2 είναι η καλύτερη επιλογή, με 30 ημέρες αυτονομίας και υψηλή ακρίβεια στις μετρήσεις.

✔ Για οικονομική επιλογή με πολλές λειτουργίες υγείας: Το Fitbit Sense 2 προσφέρει ΗΚΓ, SpO2 και εξαιρετική αυτονομία (5-6 ημέρες) σε προσιτή τιμή.

📌 Συμπέρασμα

Ανάλογα με τις ανάγκες σας, κάθε smartwatch έχει τα δικά του πλεονεκτήματα. Αν θέλετε κορυφαία τεχνολογία, επιλέξτε Apple Watch 9. Αν προτιμάτε αντοχή και αυτονομία, το Withings ScanWatch 2 είναι κορυφαίο. Για Android χρήστες, το Samsung Galaxy Watch 6 προσφέρει ολοκληρωμένες μετρήσεις υγείας, ενώ το Fitbit Sense 2 είναι μια οικονομική αλλά αξιόπιστη λύση.

🔚 Εν κατακλείδι

Τα smartwatch με ηλεκτροκαρδιογράφημα είναι ένα σημαντικό εργαλείο για την παρακολούθηση της καρδιακής υγείας και την έγκαιρη ανίχνευση προβλημάτων. Παρόλο που δεν αντικαθιστούν την επιστημονική διάγνωση ενός γιατρού, μπορούν να λειτουργήσουν ως ένας πρώτος δείκτης που σας βοηθά να κατανοήσετε καλύτερα την καρδιακή σας λειτουργία.

Εάν ενδιαφέρεστε για την υγεία σας, ένα καλό smartwatch με ΗΚΓ μπορεί να είναι η καλύτερη επένδυση που μπορείτε να κάνετε!

Ακολουθήστε μας στο Google News

ΣΧΕΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ

Πέμπτη 27 Μαρτίου 2025

Smartwatch με ηλεκτροκαρδιογράφημα: Ο απόλυτος οδηγός